MINDFULNESS A TRAVÉS DE LA NEUROCIENCIA

La Neurociencia tiene distintas ramas especificas, en esta charla trataremos como el Mindfulness y la respiración afectan a nuestros estados emocionales, nuestros estados de animo y que dice la Neurociencia al respecto desde un punto de vista científico y de estudio clínico.

Una charla que aborda de forma fácil las distintas técnicas de respiración y practica de Mindfulness diaria para mejorar nuestras percepciones y las respuestas antes los sucesos de la vida diaria. La Charla también abordara y explorara nuestras capacidades mentales para superar los obstáculos y dificultades que nos vamos encontrando en el camino de la vida, ofreciendo una visión desde la Neurociencia aplicada.